10天不排便正常？不拉便便，最好的應對方法，是這兩個…

每個當媽媽的，都曾經因為寶寶的“便便”問題而疑惑過

其中一種就是：寶寶幾天不拉便便

“母乳喂養，寶寶從滿月開始就總是10天左右才大便一次，

大便量多，不干燥，每天的尿量還是挺多的，這正常嗎？

是便秘還是喂養不足，總是這么久才拉一次大便，對寶寶發育有影響嗎？”

母乳喂養的孩子有的8-10天排一次便便，有的甚至長達兩周才排一次便，這些情況下的時候，只要大便不干就不要過分的干預。

因為糞便是殘渣加代謝物，而母乳的成分特別容易被吸收，很可能殘渣很少，所以寶寶幾天不便便也是很正常的。

有不少麻麻就問了，那怎么判斷寶寶是否便秘呢？

其實看寶寶是否便秘,并不是看寶寶多長時間排一次大便，最主要是看便便的性狀和排便時寶寶是否順暢。

如果寶寶便便不干，排便過程也很順暢，就算好幾天不便便也沒事，爸爸媽媽不必干預。而且很多寶寶在滿月前后，會出現“攢肚”現象，也就是排便間隔時間長，但大便不干結，排便也不困難。這是正常生理現象！

這種情況才是真正的便秘！
當寶寶排便出現下列情況時，寶媽們才要擔心是不是便秘：

一歲以下的寶寶

·         大便比較硬，呈小顆粒狀；

·         排便的次數減少。比如以前正常的時候每天5~7次，現在只有1~2次了；

·         排便的時候寶寶不舒服，可能表現為弓起背、夾緊屁屁、苦惱等。

一歲以上的寶寶

·         便便干硬，小如兔子便便，有時候也大而硬；

·         肚子脹氣并且有硬塊；

·         寶寶排便困難痛苦，排便時哭泣；

·         可能由于便便引起了肛裂。

那么，便秘了試一下家庭治療法

1、飲食調理

 ①果汁

大于4個月的寶寶，可試用果汁調整，特別是西梅汁、蘋果汁和梨汁。

②高纖維食物

對于已經開始吃輔食的寶寶，可以多喂些高纖維的蔬菜和水果，如梨、蘋果、西梅、西紅柿、豆類、紅薯、西蘭花、土豆、花菜、胡蘿卜等。也可以將果汁和果泥、菜泥混合。

ps：一般，一份30~50g的蔬菜泥或是果泥，能提供1g的膳食纖維。而4個月~2歲的寶寶，每日所需膳食纖維約3~5g。2歲以上所需的膳食纖維量，可用這樣的公式：（年齡+5）~（年齡+10）。

2、多喝水

 雖然多喝水能緩解便秘，但是也不建議喝太多，一般每天960ml（包括奶量）就夠了。多喝了，不僅對緩解便秘無益，還會加重寶寶的腎臟負擔。

3、按摩

可以將寶寶放平后，兩手手掌交替從肋骨下方滑到雙腿；其次，雙手拇指放在肚臍兩側，由肚臍中心向外平行分推開來；最后在寶寶的腹部，順時針一手畫半圓，一手畫全圓，交替進行。

4、增加奶量

如果孩子大便減少，體重增加不理想，是因為母乳不足引起的，那么可以及時給孩子增加一些配方奶;如果寶寶已經4個多月了，還可以添加一點大米湯，就能較好的改善大便的狀況;

5、肥皂條

 用肥皂或削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條，用水潤濕后插入寶寶肛門，可刺激腸壁引起排便。

6、用藥

益生菌：益生菌可以合成各種維生素、參與食物消化、促進腸道蠕動，從而增加糞便濕潤度，縮短排泄物在結腸內的停留時間，達到緩解便秘的目的。不過需要注意的是，益生菌要用40度以下的溫水沖服，否則會破壞其活性。

乳果糖：乳果糖是口服劑型，服用后幾乎不能被吸收，可以原形到達結腸，在結腸中被消化道菌群轉化成有機酸，致使腸道內PH值下降，刺激結腸蠕動。同時，乳果糖還可以使水分保留在腸道，從而軟化糞便，使其有利于排出。用乳果糖治療便秘不會產生依賴性，所以，家長可以放心使用。

開塞露：開塞露屬于刺激型瀉藥，它可潤滑腸道并且刺激腸道進行排便反射，短期使用相對安全，但長期使用很可能會使寶寶產生依賴性，形成沒有強烈刺激就不肯排便的習慣，因此，不到萬不得已，家長不要隨便給寶寶使用開塞露。

采用了這些家庭措施24小時后，寶寶還未排便，以及出現了：

·         寶寶不愿吃東西，體重下降；

·         排便疼痛，大便帶血；

·         便秘反復發作；

·         甚至是你不看醫生就是不放心的情況。

那就帶寶寶去醫院吧

最后要特別強調一點，嬰兒便秘不要輕易使用瀉藥，也不要一著急就馬上用開塞露或者灌腸，容易使嬰兒產生依賴性，還是要去看醫生按醫囑來進行妥善治療。像父母雙方或者其中一方有便秘史的，嬰兒的便秘幾率也會增加，您一定要及早預防。

平時讓寶寶養成定時排便習慣，多喝水，倘若實在拉不出來，采取腹部按摩等方法爭取讓寶寶排便。嬰兒若是因為便秘造成肛裂，務必及時診治，以免形成惡性循環加重便秘。